为深入落实立德树人根本任务，扎实推进校园心理健康教育工作，切实关注学生心理成长需求，帮助学生缓解学习生活压力、掌握情绪调节方法、培育积极健康的心理品质，在第29个全国大学生心理健康日期间，信阳航空技师学院组织各班级开展心理健康教育主题班会。本次班会面向全体在校学生，以科学引导、互动交流、正向赋能为核心，全方位筑牢学生心理健康“防护墙”。

在主题班会进程中，各位班主任围绕心理健康的重要意义展开讲解，纠正学生对心理问题的偏见与误解，引导学生了解心理健康是身心健康、学业进步、技能成才的重要基础。他们结合当代学生常见的心理困扰，重点讲解了情绪管理、人际交往、压力疏导、自我接纳、挫折应对等核心内容，细致分析了负面情绪产生的原因及危害，并分享了科学实用的调节方法，鼓励学生正视自身情绪变化，学会倾诉、主动调节、积极自愈。

在互动交流环节，各班级同学们踊跃发言、坦诚交流，主动分享自己在学习生活、人际交往、成长规划中遇到的困惑与感悟，并围绕“如何正确缓解压力”“怎样建立良好人际关系”“如何接纳不完美的自己”等话题展开热烈讨论，同学们在交流中相互倾听、彼此鼓励、共同解惑。各班级班主任针对学生提出的问题逐一耐心解答，引导学生学会换位思考、尊重包容，树立自信乐观、积极向上的人生态度，培养独立健全的人格。

同时，主题班会着重结合学校育人特色，引导学生立足技能成才目标，正视成长挫折；鼓励同学们以积极的心态深耕专业技能、锤炼综合素质，摒弃消极躺平心态，以阳光健康的心理状态面对学习与生活。此外，各位班主任积极倡导同学之间互帮互助、暖心相伴，主动关心身边同学的心理状态，营造团结友爱、温暖和谐的班级氛围。

此次心理健康主题班会顺利开展，有效普及了心理健康知识，进一步提升了我校学生的心理调适能力和自我关怀意识，帮助学生缓解了心理压力、解开了成长困惑，为学生搭建了倾诉心声、疏导情绪的良好平台。